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烟台养老院提醒老人饮食需注意

2022-09-07

对于老年人来说，由于身体的机能开始下降，在各个方面都大不如前，所以养生保健尤其重要。而胃相当于承载食物的容器，胃出了问题，尤其是老人，就会阻碍食物的消化吸收，营养物质到不了身体，身体自然就会变差。所以烟台养老院认为老人养胃至关重要，在日常生

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如何挑选一所好的烟台养老院？

2022-08-17

人到了晚年，身体和心理都需要多多注意，老年人在日常生活中尤其需要注意自身的饮食，不能吃太油太凉的，也不能吃太甜的。当然了，过于劳累更是对老年人的身体有着很大的危害。所以在正规专业的烟台养老院，老人可以得到更好的照顾。现在，年轻人都比较注意养

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烟台养老院建议老人这样饮食

2022-07-07

科学饮食是晚年健康的基石。许多中老年疾病，都是由于长期的饮食不当造成的。烟台养老院小编认为，日常生活中坚持以下几个饮食习惯，将有利于老年人保持身体健康。一、早上一杯温白开老年人调节功能较差，饮食方面跟一般的青壮年人不同。对于一般人而言，早上

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老年人睡眠不好怎么办？

2022-07-04

很多老人都说，年纪大了睡眠越来越不好了，甚至失眠睡不着。睡眠是人恢复精力的一种重要途径，睡眠不好容易影响健康，那么老年人睡眠不好应该怎么解决？有什么方法改善吗？今天，烟台养老院就教你6个方法改善睡眠质量。1.注意睡姿，以右侧卧尤好，可有利于

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烟台养老院介绍，老年人如何预防中风

2022-06-09

中老年人是中风的高发人群，根据统计资料显示，64%的中风病例发生在55~75岁年龄段，45岁以下发病的比例只占4.4%。因此，烟台养老院建议40岁以上的中老年人，就要开始预防中风，而55岁以上人群应作为重点预防对象。1、消除中风的诱发因素，

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烟台养老院介绍，老年人睡觉禁忌

2022-05-30

对于老年人来说，身体机能大不如前，心理和身体的健康状况都会影响到睡眠。那老年人睡眠要注意什么呢？在睡觉前有哪些禁忌呢？今天烟台养老院就带大家一起来了解一下。1.忌晚饭过饱、油腻老人消化功能弱，如果晚饭或夜宵过饱过油，会加重肠胃负担，导致失眠

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