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腿脚抽筋的老人吃什么好?下面跟随烟台敬老院的工作人员一起来看看吧!1.香蕉腿抽筋可能是体内缺钾引起的。香蕉富含钾,有助于防止肌肉痉挛。尤其香蕉是让人放松的水果,泛酸能让人心情愉悦,缓解抑郁。这对于长期精神紧张导致的腿抽筋也有很好的缓解作用。
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老年人食用和保持健康的两种主要食物,下面跟随烟台敬老院的工作人员一起来看看吧!1.百合:富含蛋白质、脂肪、去甲秋水仙碱、钙、磷、铁和维生素等。是老少皆宜的好营养品。中医以百合为补药,用于止血、活血、清肺、滋阴清热、调理脾胃。现代研究表明,百
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夏季老年人需要保持良好的生活习惯,注意室内通风,避免油烟灰尘对呼吸道的刺激;不吸烟,以免对肺部造成伤害和刺激;平时早睡早起,早晚呼吸锻炼半小时左右,能有效改善肺功能。保持良好的生活习惯,注意室内通风,避免烟尘对呼吸道的刺激;不吸烟,以免对肺
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时光的流逝,留给我们比较多的是幸福和感动,回首过去的一年,我们的人生旅程又增添了一道绚丽的色彩。当我们尽情享受这份欢乐和祥和时,又即将迎来我们的传统节日——元旦节,同时,我们也将中心十二月集体生日会放在一起举办,在这个美丽的时刻,让我们伴着
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借首届烟台市民文化节,由向阳街道烟台山大家乐艺术团给福山区敬老院的爷爷奶奶们带来了一场盛大华丽的演出。参演者中较大的年逾古稀,较小的也过了半百。他们身着华丽的服装,用曼妙的舞姿、轻盈的步伐、多变的旋律和欢快的面容,展示了老有所学,老有所乐,
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秀林烟台敬老院员工家属:您好!在新型冠状病毒感染肺炎疫情防控阻击战的关键时刻,秀林医养中心向您和家人表示诚挚的慰问和衷心的感谢,祝你们身体健康、阖家幸福。庚子鼠年春节,一场