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地 址：烟台莱山秀林老年福利服务中心
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烟台老年公寓爷爷奶奶一周食谱
Monday 星期一
早餐
主食：牛奶、煮鸡蛋、玉米馒头、红枣大米粥
副食：炒奶白菜、蒸咸菜丝
午餐
菜品：烤肉、头菜豆腐皮、黑米粥
主食：馒头、米饭
晚餐
主食：面条（菜豆、肉丁、土豆）
Tuesday 星期二
早餐
主食：牛奶、煮鸡蛋、馒头、黑米包、南瓜粥
副食：蒸咸菜丝、香菇油菜
午餐
菜品：蒜泥菜豆、有机花菜炒肉、绿豆大米粥
主食：米饭、高粱面馒头
晚餐
主食：馄饨（圆葱、肉）
Wednesday星期三
早餐
主食：牛奶、煮鸡蛋、麸面馒头、地瓜粥
副食：蚝油茭瓜、蒸咸菜丝
午餐
菜品：炸鸡柳、焖萝卜丁、双米粥
主食：米饭、南瓜馒头
晚餐
菜品：炒头菜、地三鲜、紫菜蛋花汤
主食：米饭、馒头
Thursday星期四
早餐
主食：豆浆、煮鸡蛋、面鱼
副食：蒸咸菜丝
午餐
主食：包子（菜豆、肉丁）、玉米面粥
晚餐
菜品：烧土豆片、干煸头菜、银耳大枣羹
主食：米饭、牛奶馒头
Friday 星期五
早餐
主食：牛奶、煮鸡蛋、地瓜面馒头、双米粥
副食：炒芹菜、蒸咸菜丝
午餐
菜品：木须火腿、小白菜粉条、南瓜大米粥
主食：米饭、双色花卷
晚餐
主食：水饺（白萝卜、肉丸）
Saturday星期六
早餐
主食：牛奶、煮鸡蛋、馒头、枸杞小米粥
副食：蒸咸菜丝、炒头菜丝
午餐
菜品：蒜泥茄子、土豆红烧肉、大碴粥
主食：馒头、米饭、枣糕
晚餐
菜品：萝卜丝虾皮、西红柿炒蛋、红小豆大米粥
主食：米饭、馒头
Sunday星期日
早餐
主食：牛奶、煮鸡蛋、馒头、黑米粥
副食：蒸咸菜丝、炒圆葱
午餐
菜品：五香鱼块、白菜粉条豆腐、花生大米粥
主食：米饭、馒头、菜片片
晚餐
菜品：焖菜豆、红根菠菜粉条、面片汤
主食：馒头、米饭
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