秀林医养中心联合山东普觉公益基金会开展“悦享暮年·心向阳光”长者情绪支持小组活动

     为了提升老年人的心理健康水平和幸福感，帮助他们更好的适应和享受晚年生活，建立积极的情绪状态，增强心理韧性，促进个人成长与满足感。2024年8月15日上午，秀林医养中心联合山东普觉公益基金会开展“悦享暮年·心向阳光”长者情绪支持小组活动，特邀心理咨询师郭志华老师帮助爷爷奶奶学习有效的情绪调节策略，缓解焦虑、抑郁、孤独等负面情绪，提升心理健康水平。

      暖场游戏“小蜜蜂”拉开了活动的序幕，长者们挥动手指和手掌，跟随着节奏，“嗡嗡嗡”，既活跃了气氛，也通过游戏活动了关节，大家的欢笑声不绝于耳。紧接着郭老师为老人们深入浅出地讲解了情绪在人体健康中的重要作用，以及如何正确识别、表达和管理情绪。她指出，情绪不仅仅是内心体验的外在表现，更是身体健康的信使。积极的情绪能够促进身体健康，增强免疫力；而消极的情绪则可能导致身体出现各种不适，甚至引发疾病。她鼓励老年朋友们要敢于表达自己的情绪，不要压抑自己。同时，还分享了一系列情绪管理的技巧，包括深呼吸放松疗法、色彩疗愈等方法，帮助老年人学会如何调节和管理自己的情绪，保持心态的平和与乐观。

      通过此次活动，爷爷奶奶们对自己的心理健康有了全新的认识，对养成积极健康快乐的心态充满了信心。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。

  近年来，秀林医养中心经过不懈努力已成为烟台医养结合领域民营机构的标杆性企业，先后被评为全国五星级养老机构、全国敬老文明号、国家城企联动普惠养老签约单位、山东省医养结合示范单位、烟台市中医药特色医养结合示范基地、烟台市长期护理险试点单位等荣誉称号。

      展望未来，重任在肩，中心将继续本着“替子女尽孝，为老人分忧”的宗旨，建立以居家养老为基础，社区服务为依托，机构养老为补充，康复医疗为支撑的“四位一体”医养服务体系，打造智慧型、全方位、一体化、连锁化、品牌化医养服务，以高标准的装修、花园式的环境、日式先进的护理服务让普通大众享受到高质量的专业医养服务。