烟台老年公寓告诉您老年人常见疾病的防治

2021-01-05 09:14:19

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高血压的表现

头昏、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、烦躁、精神不集中、易疲劳；手指麻木、肌肉酸痛等

脑、心、肾、视网膜等重要器官功能损害及相关症状

5%左右无自觉症状（更危险）

高血压的危害

脑、心、肾重要器官的损害

心功能损害：可发生心力衰竭、严重心律失常

肾脏损害：肾脏入球和出球小动脉痉挛、硬化、退变导致肾脏缺血、缺氧，肾实质纤维化，肾功能减退、尿毒症等

动脉粥样硬化：促进动脉粥样硬化的形成，尤其是冠状动脉硬化的发展

视网膜功能减退：血压长期升高使得视网膜动脉发生玻璃样变

防治高血压，保护心脑肾

保持心情舒畅，积极控制体重

低盐清淡膳食，适量运动

使用物理治疗保健方法

保证充足睡眠

只是近黄昏

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冠心病的基本知识

冠心病的发病特点

随年龄的增长而增高，程度也随年龄的增长而加重

40岁开始，每增加10岁，冠心病的患病率增1倍

男性50岁，女性60岁以后，冠脉硬化发展迅速，心肌梗塞的危险随着年龄的增长而大大增大

冠心病的表现

主要是心绞痛、心律失常、心力衰竭、心肌梗塞的表现

胸骨后或心前区压榨样或紧缩样疼痛，可向左肩、左臂、左手指内侧放射；或表现为头痛、牙痛、咽痛；或表现为上腹部胀痛或不适，有的仅表现为腿痛等

少数人无明显不适，体检时才发现

中风的防治

中风是中医学的一个病名，包括脑出血、蛛网膜下腔出血、脑梗塞、脑血栓、短暂性脑缺血发作等

起病急骤，变化迅速，证见多端，是死亡和致残的主要原因

“一个病人，一家罪人”

发病根源是高血压、脑动脉硬化

避免大喜大悲，猝然动作

睡眠障碍是中风的重要诱因

物理因子治疗不但对中风后遗症有很好的疗效，对中风的预防更是不可替代