老年人的清洁卫生问题你了解多少?下面跟随龙口老年护理院哪家好经理一起来看看吧!(1)口腔卫生口腔卫生提倡“三三制”,即每天刷牙三次,饭后三分钟,每次刷牙三分钟。不能自理的老年人由护理人员协助清洁口腔。戴假牙的老人应在晚上睡觉前取出假牙擦洗,并用生理盐水浸泡。不要将它们浸泡在热水或酒精中,以防假牙变形和老化;另外,义齿不宜摘下放置太久,第二天早上要及时戴上,防止牙龈生长影响义齿的安装。日常叩击可以促进牙齿健康。(2)经常洗澡换衣服,保持皮肤清洁健康。将室温调至22 ~ 26,水温调至38#42%。水温太低,不会着凉;水温过高,皮肤毛细血管扩张,导致身体重要器官供血不足,容易诱发心脑血管意外。洗澡时间不宜过长;避免空腹或饱餐后立即洗澡。体弱老人单独洗澡时,应随时询问,以防意外。活动受限的老年人应由护理人员协助完成床浴。洗澡应使用刺激性较小的沐浴液或碱性较小的肥皂。冬天和秋天气候干燥。沐浴后涂抹保湿霜,避免皮肤过于干燥导致皮肤瘙痒。(3)保持头发清洁无异味,对保持老年人良好的外表和增强自信心有重要作用。皮脂腺分泌强的老年人可以选择碱性洗发水,适当增加洗发次数;对于干性头发,应该使用中性洗发水,洗发的频率不要太频繁。老年人的头发不宜过长,以便于梳理和整理。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电专业老年护理院哪家好,更多精彩内容我们下期再见!
发酵食品对老年人有什么好处?下面跟随龙口老年护理院哪家好经理一起来看看吧!发酵食品是人类巧妙利用有益微生物加工制造的一种食品。通过发酵,食物中原有的营养成分发生变化,产生独特的风味。简而言之,添加的微生物就像是小的处理器,对食物的每一个细胞进行逐一处理,添加一些营养物质,去除一些非营养物质,顺便改变口感和质地。发酵有什么好处?微生物在发酵过程中分泌的酶可以裂解细胞壁,提高营养物质的利用率。肉类、牛奶等动物性食品,在发酵过程中可以分解原有的蛋白质,易于消化吸收。微生物还可以合成一些B族维生素,尤其是维生素B12,这些维生素是动植物本身不能合成的,只有微生物才能“产生”。发酵食品一般脂肪含量较低,因为在发酵过程中消耗碳水化合物能量,所以是减肥者健康食品的首选。在发酵过程中,微生物保留了原食物中的一些活性成分,如多糖、膳食纤维、生物类黄酮等对身体有益的物质,还能分解一些不利因素,如豆类中的低聚糖、胀气因子等。微生物代谢产生的许多代谢物,其中大部分具有调节机体生物功能的功能,可以抑制体内有害物质的产生。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电龙口老年护理院哪家好,更多精彩内容我们下期再见!
老年患者的护理特点都有哪些?下面跟随龙口老年护理院哪家好经理一起来看看吧!由于老年人各种组织器官逐渐衰退,身体的防御能力和对疾病的反应能力都有不同程度的降低。老年患者在临床表现、疾病进展、恢复速度、预后等方面有其特殊性,因此对老年患者的护理有不同的要求。由于生理功能下降,老年人体内外对异常刺激的反应性减弱,敏感性降低。与成人相比,这种疾病往往发展到严重程度,没有明显的不适或不典型的症状和体征。如果疼痛不敏感,很容易延误诊断和治疗。据统计,35%-80%的老年人心肌梗死时无疼痛或疼痛,49%的老年人腹膜炎时无明显疼痛反应,严重感染时仅低烧甚至发热,易造成误诊漏诊。因此,正确评估老年患者的健康状况,仔细观察其病情变化,及时发现不典型症状,早期诊断和治疗,对老年患者的早期康复至关重要。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电专业老年护理院哪家好,更多精彩内容我们下期再见!
老年人运动有什么好处?下面跟随龙口老年护理院哪家好经理一起来看看吧!(1)运动系统的运动可以增强肌肉的收缩力,使肌纤维变粗;改善肌腱和韧带的功能,增强关节的稳定性和灵活性。同时,运动可以改善平衡和神经肌肉协调性,减少钙流失,延缓甚至逆转骨质疏松症,预防骨质疏松引起的跌倒和骨折。(2)神经系统运动可以协调大脑皮层的兴奋和抑制过程,缓解负面情绪。运动时,由于血液循环的加速,脑组织有充足的能量供应,消除大脑疲劳,改善睡眠状态。运动还可以缓解神经系统的衰老速度,保持敏锐的思维和智力活动。(3)其他运动可以提高免疫力,增强抗病能力,预防疾病,延缓疾病进展。有利于保持老年人旺盛的精力和乐观的情绪,培养积极的生活态度,提高生活质量。此外,运动还可以提高老年人自由基清除系统中酶的活性,延缓衰老。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电龙口老年护理院哪家好,更多精彩内容我们下期再见!
用药禁忌是什么?下面跟随龙口老年护理院哪家好经理一起来看看吧!1、服药后不要马上睡觉:服药后立即躺下睡觉,会使药物附着在食管壁上,不易进入胃内;有些药物腐蚀性很强,在食道,溶解后会腐蚀食道粘膜,导致食道溃疡等。2、胶囊不能打开服用:药用胶囊的目的是掩盖某些药物中的不良气味;第二,有些药物不需要在胃中溶解,而是在肠中溶解,只有制成肠溶胶囊,才能充分发挥药物的疗效。如果把药粉倒出来,不仅影响疗效,还会引起副作用。3、含麻黄碱的感冒药应慎用:有些感冒药可能不适合某些人。比如含麻黄碱的感冒药,不适合重度高血压、冠心病等心血管疾病患者,因为麻黄碱可以加速心率,血压会在短时间内迅速上升。4、止泻药不能和牛奶一起服用:牛奶不仅降低了止泻药物的疗效,还含有乳糖,容易加重腹泻症状。5、吃抗过敏药,少吃奶酪和肉制品:富含奶酪和肉制品的组氨酸在人体内转化为组胺,而抗过敏药物抑制组胺分解,引起组胺在人体内蓄积,诱发头晕、头痛、心悸等不适症状。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电龙口老年护理院哪家好,更多精彩内容我们下期再见!