茶疗大家了解多少呢?下面跟随招远敬老公寓哪家好经理一起来看看吧!“茶疗”一直受到人们的重视。1.萝卜茶:白萝卜100克,茶叶5克,盐适量。白萝卜洗净切片,加少许盐,茶叶用开水浸泡5分钟,然后倒入萝卜汁中服用,一天两次,不分时间限制。白萝卜清热化痰,茶清肺。长期使用有开胃、止咳、化痰的作用。2.银耳茶:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净,加水用冰糖炖,然后将茶叶浸泡5分钟,取汁与银耳汤混合,拌匀。它具有滋养润肺、止咳化痰的功效。3.橙茶:取橙红3 ~ 6克,先用开水冲泡,然后放入锅中蒸20分钟后服用。一天一次,随时服用。具有润肺消炎、理气止咳的作用。适用于痰多、黏痰多的咳嗽。4.姜苏茶:生姜3克,紫苏叶3克。先将生姜切丝,紫苏叶洗净,用开水冲泡10分钟,不泡茶。每天两剂,早晚各一剂。具有祛风散寒、理气和胃的功效。适用于胃肠感冒。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远敬老公寓哪家好,更多精彩内容我们下期再见!
卧床老人的大小便护理大家了解吗?下面跟随招远敬老公寓哪家好经理一起来看看吧!对于大小便失禁的患者,在臀部下面垫上一次性尿垫,条件不允许时用柔软的吸水旧布代替(必须消毒)。 每次大便都要用热水清洗肛门周围的皮肤,女性患者每次大小便都要清洗肛门周围和外阴部。 男性尿失禁的患者应该用尿壶尿尿或用白色塑料袋刺入阴茎根部,每次排尿时更换,注意尿道口周围的清洁,避免泌尿丝感染。护理需要对感染性疾病进行及时的抗感染治疗,心理护理是必不可少的,基础护理技术也很重要。首先分析老年人的年龄、病情、失禁的原因、时间(早上、晚上)等,根据分析制定个别化护理计划。老人冷静,但虚弱无力,不自主排泄大小便时,这种情况可以观察老人的二便规则,根据规则设定二便护理计划,有目的,有准备好的自主护理,减少在床上排尿的次数。 如果效果不好,可以根据情况留置输尿管,每天进行1~2次尿道消毒,进行留置输尿管的常规护理。大便要及时打扫,适当涂抹单宁软膏等保护肛门周围的皮肤。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远敬老公寓哪家好,更多精彩内容我们下期再见!
哪些食品对身体好?下面跟随招远敬老公寓哪家好经理一起来看看吧!谷物制品主要有甜面酱和米醋,富含苏氨酸,可以防止记忆力减退。此外,醋主要由各种氨基酸和矿物质组成,还能降低血压、血糖和胆固醇。豆豉产品包括豆瓣酱、酱油、豆豉、腐乳等。豆豉富含抗血栓成分,能有效溶解血凝块等物质,起到预防动脉硬化、降血压的作用。经过发酵,豆类可以参与维生素K的合成,可以强健骨骼,预防骨质疏松。酸奶和奶酪含有乳酸菌等成分,可以抑制肠道腐败菌的生长,还含有活性物质,可以抑制体内胆固醇还原酶的合成,刺激身体的免疫系统,调动身体的积极因素,有效预防癌症。因此,经常食用酸奶可以增加营养,预防动脉硬化、冠心病和癌症,降低胆固醇。任何乳酸菌发酵的食物都可以调节肠道菌群平衡,增加肠道蠕动,保持大便通畅,预防大肠癌。此外,酸奶能有效控制血压的“上升”,防止动脉硬化,保护心脏,所以我们不妨多青睐这些食物。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远敬老公寓哪家好,更多精彩内容我们下期再见!
保健品要根据年龄进行挑选,下面跟随招远正规敬老公寓的工作人员一起来看看吧!一、40岁以上:男性可以选择预先调节血压和血脂的保健品,如螺旋藻、沙棘油胶囊、海狗油胶囊等。人到中年开始发胖,也就是说人到中年容易发胖,中年人的运动量开始减少,导致高血压、高血脂。同时,这个年龄段的人在最担心事业、家庭、孩子的时候,压力也是最大的时期,需要辅助来缓解压力,可以使用一些缓解压力的药剂,比如各种植物提取物、B族维生素等。当女性开始进入更年期时,可以选择更年期保健食品、羊胎盘、卵巢保健胶囊等。二、50岁和60岁是高风险年龄组:高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病,多发生在这个年龄段。这个年龄段的人可以选择调节血压血脂,可以用纳豆红曲、银杏叶提取物、沙棘油等胶囊。三、70多岁:我们应该选择延缓衰老、健脑、调节血压,这个年龄需要补充钙。70岁身体明显衰老,脑萎缩加速(脑萎缩导致老年人记忆力下降,严重导致老年痴呆症),骨质变疏松,易骨折,股骨头坏死等。这个年龄段的老人吃保健品要考虑这些方面。这个年龄的人可以吃一些保健食品,如卵磷脂、补脑剂、钙、羊胎素和蜂胶。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远正规敬老公寓,更多精彩内容我们下期再见!