夏季容易生病,尤其是老年人,那么我们该如何调养呢?下面跟随海阳老年颐养机构电话的工作人员一起来看看吧!夏季气候炎热,身体气血趋向体表,形成阳外阴内的生理状态。人的消化功能较弱,故饮食护理应以清热消暑、健脾益气为主。所以饮食要清淡爽口,少油腻易消化的食物。适当选择酸味、辛香食物来刺激食欲。夏季饮食宜多温和,少苦少寒,省冷饮。在炎热的夏天和仲夏,人们经常感到口渴,因为他们出汗很多。因此,适当使用冷饮可以帮助身体散热,补充水分、盐分和维生素,起到清热解暑的作用。西瓜、绿豆汁、红豆汤等。都有很好的消暑解渴作用。但由于贪欲,禁止吃冷饮、冷水、凉菜、凉果等。夏季要特别注意食品卫生,防止肠道传染病。夏季饮水过多稀释胃液,降低胃液的杀菌力,使病原微生物容易通过胃进入肠道;另一方面,湿热的天气环境也适合微生物的生长繁殖,食物容易腐败变质。所以夏天一定要照顾好“从口得病”,不吃变质的食物,不喝生水,洗生蔬菜水果,养成良好的饮食卫生习惯。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电海阳老年颐养机构电话,更多精彩内容我们下期再见!
老人房间如何布置比较安全?下面跟随海阳老年颐养机构电话经理一起来看看吧!1.老年人房间的位置和合适的家具材料:老年人喜欢安静,房间应尽量远离客厅和餐厅。老年人房间的门窗所用的材料必须具有良好的隔音效果。客厅地板要平整,饰面材料要有防滑功能。最好用地毯代替光滑的瓷砖,以免老人摔跤。带独立卫生间的主卧尽量给老人。2.家具摆放的安全性:对于老年人来说,空间的顺畅意味着他们走路和拿东西更方便,这就要求家具尽量靠墙站立,不能太高。床应该设置在门附近,方便老人晚上上厕所。在家具的选择上,茶几或小桌面要圆滑牢固,稳定的单件家具或固定家具要叠放。3.明亮柔和的灯光:根据老年人的心理和生理特点,老年人的卧室应尽量安排在朝阳。一方面,老年人喜欢阳光,另一方面,他们有更多的时间和机会坐在家里享受阳光。另外,老年人的视觉系统不喜欢被刺激太多,所以老年人房间的配色比较柔和优雅,还是天然材质比较好。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电海阳正规老年颐养机构,更多精彩内容我们下期再见!
老年人用药有什么禁忌?下面跟随海阳老年颐养机构电话经理一起来看看吧!1、吃阿司匹林,不要喝酒或果汁:阿司匹林阻碍酒精进入人体后从乙醛氧化为乙酸,造成乙醛在人体内蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易造成肝损伤。果汁会加重阿司匹林对胃粘膜的刺激,诱发胃出血。2、饮料不能交付给药品:与饮料、牛奶、茶一起服用药物,不仅影响疗效,甚至增加药物的毒副作用。饮料、牛奶和茶中的一些成分可能与药物中的成分结合产生有害物质。3、吃药时,水温不要太高:这种药应该用温开水服用。有些药物对温度非常敏感,水温过高,容易影响药物的效果。一般来说,50~60的水对于某些药物来说可以定义为“热水”。服用这些药物时,水温不应过高:1.维生素类药物;2.含有活性真菌的药物(干酵母、儿童益生菌颗粒等。);3.部分活疫苗(预防脊髓灰质炎糖丸、脊髓灰质炎碱中毒活疫苗等。);4.清热类中成药;5.胶囊药。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电海阳老年颐养机构电话,更多精彩内容我们下期再见!
如何治疗老年人高血压?下面跟随海阳老年颐养机构电话的工作人员一起来看看吧!高血压的治疗必须从改变生活习惯和药物治疗入手;改变你的生活习惯;如果超重或肥胖,就应该减肥;戒烟;健康饮食,包括多吃水果蔬菜和低脂乳制品,少吃饱和脂肪;减少盐的摄入量,每天等于或少于2300毫克(约6克或少于1茶匙);进行有氧运动(比如每天慢走30分钟);限制饮酒,男性一天只喝两杯以下,女性一杯,这些措施不仅可以降低血压,还可以使抗高血压药物更加有效。药物治疗。以下是常见的抗高血压药物成分:血管紧张素转换酶的抑制;血管紧张素系统阻滞剂;利尿剂;受体阻滞剂;钙拮抗剂。对于大多数高血压患者,医生首先会推荐利尿剂。如果一种药物无效或不合适,其他种类的利尿剂也能起作用。但如果有一些药物问题,医生一般会开其他药物,比如抑制血管紧张素转换酶,适合肥胖患者。如果你的血压高于20/10mmHG,医生会建议你服用两种或两种以上的药物。补充行动:开始服用抗高血压药后,每月至少要看一次医生,直到血压下降。每年医生也会检查一两次你免疫血清中钾(利尿剂可以降低)、镁、肌酸(检查肾脏健康)的水平。血压下降后,必须每3-6个月检查一次,以防止心力衰竭等其他疾病。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电海阳老年颐养机构电话,更多精彩内容我们下期再见!
卧床老人的大小便护理大家了解吗?下面跟随海阳老年颐养机构电话经理一起来看看吧!对于大小便失禁的患者,在臀部下面垫上一次性尿垫,条件不允许时用柔软的吸水旧布代替(必须消毒)。 每次大便都要用热水清洗肛门周围的皮肤,女性患者每次大小便都要清洗肛门周围和外阴部。 男性尿失禁的患者应该用尿壶尿尿或用白色塑料袋刺入阴茎根部,每次排尿时更换,注意尿道口周围的清洁,避免泌尿丝感染。护理需要对感染性疾病进行及时的抗感染治疗,心理护理是必不可少的,基础护理技术也很重要。首先分析老年人的年龄、病情、失禁的原因、时间(早上、晚上)等,根据分析制定个别化护理计划。老人冷静,但虚弱无力,不自主排泄大小便时,这种情况可以观察老人的二便规则,根据规则设定二便护理计划,有目的,有准备好的自主护理,减少在床上排尿的次数。 如果效果不好,可以根据情况留置输尿管,每天进行1~2次尿道消毒,进行留置输尿管的常规护理。大便要及时打扫,适当涂抹单宁软膏等保护肛门周围的皮肤。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电海阳老年颐养机构电话,更多精彩内容我们下期再见!
老年人多喝白开水有什么好处?下面跟随海阳老年颐养机构电话经理一起来看看吧!针对读者集中反映的老年人以茶代水问题,老年人应该饮用具有一定硬度、天然均衡矿物质和碱性pH值的饮用水,这样更有利于健康。孙老师的父亲和陈老师的饮用方法存在一些问题。茶是一种饮料,不能代替水。桂圆易上火,不宜夏季食用。“桶装纯净水在过滤致病菌等有害物质的同时过滤掉对人体有益的天然矿物质,不宜长期饮用。”贾巨说:“我建议老年人多喝开水。”老年人喝酒时间怎么安排?贾巨认为,刘先生的方法值得提倡。多喝水可以降低血液粘度。如果老人能睡前喝一杯水,半夜喝一杯水,起床后再喝一杯水,对身体是有好处的。但老年人应适量饮水,控制饮水量在每天2.5升左右为宜。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电海阳老年颐养机构电话,更多精彩内容我们下期再见!