字谜游戏有什么好处?下面跟随招远养老院电话的工作人员一起来看看吧!美国的一项研究表明,有目的的填字游戏可以训练大脑的认知能力,预防老年痴呆症,甚至可以让80岁的人年轻10岁。这项为期10年的研究项目测试了2800名平均年龄为74岁的老年人。这些老人分为四组,其中一组作为参考,不经过任何训练,另外三组是训练速度、记忆力、推理能力。四组均参加了10个课程,每个课程60-70分钟,时间跨度为5-6周。此外,这些群体十年来没有接受过有针对性的培训。十年后回访,发现60%接受过脑科训练的老人表示,他们在处理日常事务和财务问题上的困难会少一些。然而,只有49%的未受过训练的老年人表示他们没有困难。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远养老院电话,更多精彩内容我们下期再见!
卧床老人的体位护理技巧你知道吗?下面跟随招远养老院电话经理一起来看看吧!正确的体位护理可以预防压疮和肢体挛缩。从发病初期就保持良好的卧位非常重要。例如每小时改变一次体位,每天定期进行一次或两次肢体被动活动,每次30分钟左右促进肢体血液循环,防止肢体挛缩和关节僵硬。卧床不起的老人怎么走向床边?1 .把靠背框架弄平,拆下枕头放在椅子上,仰着老人屈膝。2 .看护者一只手伸到老人的肩膀下面,另一只手握住老人的臀部。告诉老人一边支持老人,一边用双手支持床边的栏杆,指示他把双脚贴在床面上站起来。把枕头放回原处,系上靠背框架,让老年人舒服地躺下。如何帮助卧床不起的老人翻身?1 .仰卧的老人想躺下的时候,首先双手放在腹部,屈膝。护士把一只胳膊插入老人的腰部,另一只胳膊插入他的大腿。他用胳膊的力量,马上让老人起来,靠近床上,朝对面走去。2 .抬起老人的头和肩膀,转到对面,在老人的背上放软枕头,保持身体姿势,胸前放软枕头,支撑胳膊,让老人舒服。3 .老人的大腿向前弯,小腿有点弯,双膝之间放上柔软的枕头,防止双脚之间的压迫和摩擦。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远养老院电话,更多精彩内容我们下期再见!
老年人用药有什么禁忌?下面跟随招远养老院电话经理一起来看看吧!1、吃阿司匹林,不要喝酒或果汁:阿司匹林阻碍酒精进入人体后从乙醛氧化为乙酸,造成乙醛在人体内蓄积,不仅加重发热和全身疼痛症状,还容易造成肝损伤。果汁会加重阿司匹林对胃粘膜的刺激,诱发胃出血。2、饮料不能交付给药品:与饮料、牛奶、茶一起服用药物,不仅影响疗效,甚至增加药物的毒副作用。饮料、牛奶和茶中的一些成分可能与药物中的成分结合产生有害物质。3、吃药时,水温不要太高:这种药应该用温开水服用。有些药物对温度非常敏感,水温过高,容易影响药物的效果。一般来说,50~60的水对于某些药物来说可以定义为“热水”。服用这些药物时,水温不应过高:1.维生素类药物;2.含有活性真菌的药物(干酵母、儿童益生菌颗粒等。);3.部分活疫苗(预防脊髓灰质炎糖丸、脊髓灰质炎碱中毒活疫苗等。);4.清热类中成药;5.胶囊药。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远养老院电话,更多精彩内容我们下期再见!
在夏季,老年人该如何调养身体呢?下面跟随招远养老院电话的工作人员一起来看看吧!夏天是人体心脏旺盛,肺部衰竭的季节。人要晚睡早起,顺应自然,养阳气。晚睡适应自然殷琦的不足,早起适应杨琪的丰满。因为夏天太阳升得早,早上空气清新,早起后参加一些户外活动,对增强体质还是挺有好处的。夏天阳光明媚,不要讨厌漫长的日子和炎热,仍然坚持参加劳动和体育锻炼。由于夏天中午温度极高,晚上睡眠时间短,需要适当午睡,消除疲劳,保持充沛的精力。岳夏又热又潮湿,所以建议避免暴晒,降低室温。然而,我们不应该避开炎热,只在一瞬间变冷。我们不能睡在户外,躺在潮湿的地方或坐在寒冷的地方。睡觉时不要让电风扇直接吹,有空调设备的房间要注意室内外温差。在阴凉处、走廊、游廊乘凉不宜过长,夏夜户外乘凉不宜过晚。夏天因为外面热气腾腾,汗流浃背,毛孔张开,身体最容易受风寒湿邪的侵袭。如果不注意调整,身体的气血就会虚弱,遇到外邪入侵,很容易造成手脚麻木,面瘫等疾病。衣服方面,因为每年夏天都很热,出汗多,所以衣服要薄一点,要勤洗勤换。本期文章讲解到这里就结束了,若有需要的话请致电招远养老院电话,更多精彩内容我们下期再见!